Ako zvládnuť jesennú melanchóliu: prírodná cesta k lepšej nálade S príchodom jesene sa dni skracujú, svetla ubúda a príroda sa pomaly ukladá na odpočinok. Mnohí z nás v tomto období pociťujú únavu, smútok alebo akýsi vnútorný útlm. Nie je to nič neobvyklé – naše telo aj myseľ reagujú na zmenu ročné...
Blog
Prinášame vám inšpiratívny blog plný nápadov, rád, tipov a inšpirácií pre prírodnú cestu ku zdraviu a spokojnosti. Prečítajte si naše články zamerané na aromaterapiu či iné prírodné spôsoby fungovania v tomto svete. Články pridávame postupne s ohľadom na témy, ktoré vás zaujímajú a trápia.
Výpis článkov
Ako zvládnuť jesennú melanchóliu🌦️
.png)
🍂 Jeseň prichádza – posilnite svoju imunitu prírodnou cestou
🌿 Príroda ako opora v chladnejšom období S príchodom jesene sa naše telo musí prispôsobiť meniacemu sa počasiu – chladnejším ránam, vetru a kratším dňom. Práve v tomto období je dôležité venovať viac pozornosti svojmu zdraviu a imunite. Aromaterapia ponúka jednoduchý a prirodzený spôsob, ako podpor...
Aromaterapia na cestách: Ako si spríjemniť jazdu pomocou vôní
Trávite v aute veľa času? Dochádzate do práce, rozvážate deti, alebo jednoducho milujete cestovanie? Potom by ste mali vyskúšať aromaterapiu v aute – jednoduchý spôsob, ako si spríjemniť každú jazdu, znížiť stres a podporiť bdelosť za volantom. Prečo používať aromaterapiu v aute? Aromaterapia nie ...
Aromaterapia a alergia: Pomoc z prírody alebo len voňavé placebo?
S príchodom jari sa príroda prebúdza – kvety kvitnú, stromy pučia a vzduch sa plní peľovými časticami. Zatiaľ čo mnohí si užívajú slnečné dni, alergici bojujú s každodennými nepríjemnosťami ako sú kýchanie, upchatý nos, slzenie očí či svrbenie pokožky. Okrem liekov ale mnoho ľudí hľadá aj prírodné c...
Tipy na vianočné darčeky pre tých najbližších
Vianoce sú za rohom a aj vy určite rozmýšľate, aký darček kúpiť na Vianoce svojim najbližším. Ak ste vyčerpali všetky nápady, v tomto článku vám ponúkneme univerzálne ale aj originálne tipy a nápady na vianočné darčeky. Potešte a prekvapte svojich blízkych a doprajte im niečo pekné, voňavé a hlavne ...
Ako sa zbaviť stresu: 10 overených tipov na zníženie napätia a nervozity prirodzenou cestou
Žijeme v hektickej a rýchlo sa meniacej dobe a stres sa stal každodennou súčasťou mnohých z nás. Stres však môže mať negatívne následky na psychické aj fyzické zdravie, pokiaľ sa z neho stane chronický stres. Naučte sa ako zvládať stres a doprajte si pohodu. V tomto článku prinášame 10 jednoduchých...